🌿 Longevidade & Saúde Intestinal
Farinha de Uva Antioxidante (Resveratrol e Fibra)
Como funciona
Rica em fibra, proantocianidinas, resveratrol e flavonoides com ação antioxidante. Polifenóis da uva associados a efeitos vasculares e antioxidantes em estudos; o resveratrol em doses alimentares e baixo — beneficio vem do conjunto de fibra + polifenóis, nao de 'megadoses' milagrosas.
Ingredientes & modo de preparo
PROFarinha de uva (casca/semente) — 1 colher de sopa (~10-15 g)
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Resumo
EixoLongevidade & Saúde Intestinal
Duração sugeridaContínuo como complemento de fibra/polifenóis
Nível de evidênciaEvidência emergente
Atenção / contraindicações
- Alegações de longevidade por resveratrol isolado nao comprovadas em humanos
- Pode conter resíduos — preferir origem confiável/orgânica
- Adstringência pode incomodar
Conteúdo informativo. Consulte um nutricionista ou médico antes de mudar sua alimentação.